Categorías
Inteligencia Emocional

Diálogo interno positivo. Aprende a hablarte mejor

Diálogo interno. Aprende a hablarte mejor Cómo cuidar de mi diálogo interno es una pregunta que me hacéis mucho. En ocasiones os resulta extraño el concepto de hablarse a una misma y con ello obtener un resultado predefinido. “Hablar conmigo misma es algo extraño para mí”. Sin embargo, es algo que hacemos todos los días. […]

Categorías
Inteligencia Emocional

¿Cómo afecta el estrés a tu salud?

¿Cómo afecta el estrés a tu salud? El estrés es una reacción humana natural. Por ejemplo, cuando alguien está a punto de perder su trabajo, experimentará cierto o mucho grado de estrés. El estrés también es una reacción común durante el embarazo, por ejemplo. O cuando pasamos por momentos críticos a nivel económico también podemos […]

Categorías
Inteligencia Emocional

Terapia de Pareja: Los Inicios del autoconocimiento

Terapia de pareja: Los inicios del autoconocimiento Cómo saber si necesito ir a terapia de pareja Las parejas que optan por la Terapia de pareja son generalmente aquellas que se encuentran en un momento en el que se comienzan a cuestionar la propia pareja en sí, su valor y su futuro. Las parejas también reconocen […]

Categorías
Inteligencia Emocional

Cuentos para reflexionar con moraleja: “El diamante”

Prepárate un té que te acompaño de la mano de este cuento sobre desapego. Yo pongo el cuento, tú tu propia moraleja. ¿Qué lectura sacas tú de este cuento de la India? Acompáñanos a reflexionar sobre cuestiones de la inteligencia emocional mediante las moralejas más interesantes.