En estas Navidades, en vez de turrón, vamos a aprovechar para hacer una limpieza de estrés, ¿qué me dices?
Te doy 5 alternativas a “quejarte del año” o “pensar en la de cosas que podrías haber hecho y no van a ocurrir estas navidades”. Mejor que eso, te sugiero 5 lecturas agradables y con mucho contenido de interés si lo que deseas para este 2021 es:
Crecer y mejorar como persona.
Conocerte un poco más.
Manejar esas situaciones difíciles en el trabajo, con el típico compañero tóxico.
Gestionar mejor tus emociones frente a momentos estresantes en casa, con los niños.
Y un sinfín de posibilidades más simplemente por decidir invertir tu tiempo en tiempo de descanso, de calidad y para ti. A esto yo lo llamo unas navidades relajantes.
Las Navidades muchas veces se convierten en comprar, no da tiempo, haz tiempo para unos y otros, gastos… ¿por qué no darle la vuelta? Puede también ser tiempo de paz, de sintonía, de crecimiento, de conexión, de conversaciones alrededor de café caliente y olor a naranja y canela, canciones navideñas sonando al fondo o momentos para ti, envuelta en una manta y leyendo un bien libro. Que te haga inspirarte, soñar y disfrutar.
Aquí tienes los 5 títulos que he seleccionado para ti para que te despidas del 2020 y del estrés al mismo tiempo:
¿Qué, te animas a pasar unas navidades aprendiendo estrategias para manejar el estrés?
Cuéntame, ¿cuál has elegido?
Te leo.
Un abrazo y felices fiestas, inspiradas.
Lola
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