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Taller VIRTUAL: ADIÓS ESTRÉS, HOLA VIDA

¿Y si vivir sin estrés no es una utopía? Aprende en este taller virtual a aliarte con tu enemigo el estrés y convertir la ansiedad en fuerza, el miedo en confianza y la inestabilidad en seguridad. 

Vamos a aprender por dónde empezar cuando nos sentimos estresadas, técnicas sencillas para la gestión emocional, recursos para organizarnos mejor y estirar el tiempo y herramientas para ver la vida con optimismo. 

Para este taller ten preparado lo siguiente:

  • cuaderno para anotar y boli
  • ropa cómoda
  • entorno privado
  • agua
  • auriculares

¿Estás preparada para darle la bienvenida a una vida consciente y plena?

Taller Virtual

ADIÓS ESTRÉS, HOLA VIDA
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  • Descubrirás que hay vida más allá del estrés
  • Aprenderás técnicas sencillas para su manejo
  • Aumentará tu autoconfianza en cuanto lo pongas en marcha
domingos de bajon

Deja atrás los domingos de

Bajón

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